Мастер-класс для участниц проекта «Здольная»

Суббота на прошлой неделе выдалась довольно холодной и пасмурной, но не для группы девушек, которые не остались дома, а бросили себе вызов и пришли на  организованный совместно с проектом «Здольныя» мастер-класс по крав мага. Ольга Вилькина, инструктор по женской программе, приоткрыла участницам мир прикладного рукопашного боя и самообороны. Девушки успели познакомиться с азами техник освобождения от захватов за руки и одежду, а так же с принципами действий при угрозе холодным оружием с целью грабежа, насилия либо в результате бытовых ссор.

Если кто-то еще сомневается, стоит ли девушкам пробовать учиться защищать себя, приходите — и убедитесь сами. Вы узнаете как не паниковать и контролировать свои действия в сложных ситуациях, когда вашему здоровью, жизни или имуществу может угрожать опасность. Поддержите или наберете хорошую физическую форму. Овладеете навыками и принципами техник самообороны, узнаете как защищать себя в самых опасных и непредсказуемых ситуациях.

А ты, « здольна»?

_xm4n9qrckw

fcsf3d2bbu0