Slider

Узнайте на практике

Что такое крав мага?

Крав мага (ивр. «контактный бой») — это израильская система самообороны, по праву считающаяся одной из самых эффективных в мире.

Крав мага – это наиболее быстрый способ предотвращения угроз личной безопасности и безопасности своих близких, получивший всемирную известность и признание у профессионалов в сферах единоборств, рукопашного боя, боевых искусств и т.д.

Узнайте

Почему стоит попробовать заняться крав мага?

По мнению инструкторов и занимающихся, основные преимущества крав мага:

1. Простота

• простота построения защиты и легкая запоминаемость техник рукопашного боя, которые основаны на естественных движениях и реакциях человека.

2. Скорость освоения

• скорость освоения техник: любой занимающийся сможет достичь оптимального уровня навыков за сравнительно короткий срок. Конечно, здесь есть оговорка — при регулярном посещении занятий и внимательности на тренировках.

3. Польза в реальной жизни

• техники, тактика и психология адаптированы для современных людей и повседневных жизненных ситуаций.

4. Физическая форма и общий тонус

• также нельзя забывать присущие различным спортивным секциям и единоборствам свойства: поддержание физической формы и общего тонуса, отличного настроения во время тренировки и после неё.

5. Низкая травматичность

• несмотря на специфику крав мага, на деле она менее травматична традиционных спортивных секций вроде футбола, баскетбола, различных секций рукопашного боя; не говоря про сравнения с тайским боксом, джиу джитсу, самбо, дзюдо и др.

Наши новости: