• Как часто вам было некомфортно идти ночью домой, сжимая в руке ключи и ускоряя шаг?
• Сколько из нас в страшные моменты не смогли за себя постоять?
• И сколько бы хотели научиться себя защищать?
Но стереотипы, что якобы женщине это не дано или же мысли, что уже упущен момент стопорят многих женщин.
Душа и фигура – станут крепче и стройнее!
Крав Мага для женщин — это:
- Эмоциональная и моральная подготовка женщин.
- Отработка приемов самообороны от наиболее распространенных видов нападения.
- Использование любых подручных средств.
- Изучение тактик избегания прямого физического насилия, снижения уровня агрессии нападающего.
- Тактические приемы отвлечения внимания противника.
Как показала практика, чтобы эффективно защитить себя вовсе не обязательно быть чемпионом мира в каком либо виде единоборств.
Наши тренировки ориентированы именно на вас и учитывают особенности как женского туалета так физиологии и психологии. Под руководством наших инструкторов вы научитесь использовать естественные движения своего тела для собственной безопасности, бороться со стрессом, оценивать окружающую вас обстановку и выявлять агрессора до того как будет совершено нападение.
Тренировочный процесс включает в себя тактические игры и аэробные нагрузки, что делает тренировку интересной, веселой и позволяет Вам держать свое тело в прекрасной физической форме.
Женская самооборона:
Доступна девушкам и женщинам от 17 до 60 лет.- Не требует предварительной подготовки.
- Пробная тренировка — БЕСПЛАТНАЯ!
- Тренировки проходят по адресу ул. Жудро, 40 (ст. метро Спортивная).
- Время: Вт, Чт — 20:30-21:30.
- Стоимость абонемента на месяц — 65 руб.
