Для всех, кто имеет отношение к любому виду спорта, к единоборствам -ни секрет о вероятности травм. Поэтому важно знать, что делать в таких ситуациях не только инструкторам, а также и всем занимающимся. Сегодня мы поговорим о довольно распространненой травме — вывих.
✍?Для начала вопрос, знаете ли вы что такое вывих?
Вывихом называют смещение суставных концов костей. Возможно повреждение и даже разрыв суставной сумки.
Чаще всего вывихи возникают плечевого, локтевого и голеностопного суставов при падении или ударе.
✍?Каковы их симптомы?
Первые симптомы — резкая сильная боль, отек. Возможны также нарушения двигательной функции, смещение костей, составляющих сустав.
✍?И самый главный вопрос: что же делать при вывихе?
Для начала следует обездвижить сустав. Вызвать скорую. Дать пострадавшему обезболивающее. Далее приложите холод к суставу и дожидайтесь приезда врачей.
Если нет возможности вызвать скорую помощь — можно самостоятельно транспортировать пострадавшего в медиц. учреждение учитывая место вывиха. Если травма получена на верхние конечности — транспортировка должна проходить в сидячем положении, если травма нижних конечностей — в горизонтальном. И самое главное, что должен знать каждый — вправлять сустав самостоятельно категорически запрещается!